気温も下がってきて体が冷える季節になりましたね。 
体を冷やさないためにも、内側から体を温めることが大切です！ 
さつまいもに含まれるビタミンCは、血行を促進する働きがあり、血流がよくなることで、抹消まで熱が伝わりやすくなる効果 
があります。
他にもエネルギーの代謝を助けるビタミンB1も含まれているため、積極的に摂っていただきたい食材です。