今回は、身体のだるさや頭痛などの身体の不調がある方におすすめのレシピを紹介します！ 
鶏肉は、エネルギーを作るのに必要なビタビンB群が豊富に含まれています。
また、梅干しにはクエン酸が含まれており、疲労回復をサポートする働きがあります。 
梅や薬味がたっぷりで、さっぱりとした味付けになっているのでぜひ作ってみてください！