ハーブランド薬局管理栄養士考案｜レストランコラボレーションレシピ

季節の変わり目で自律神経のバランスが崩れ、身体のだるさや頭痛など身体の不調が出てきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
鶏肉はエネルギーを作る時に必要なビタミンB群が豊富に含まれています。
身体のだるさが続いている方におすすめです!

材料（２人分)

・鶏ハム(サラダチキン)　　　　　200g
・キュウリ　　　　　　　　　　　1本
・みょうが　　　　　　　　　　　2個
・大葉　　　　　　　　　　　　　5枚
★醤油　　　　　　　　　　　　　少々
★塩　　　　　　　　　　　　　　少々

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