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店頭イベント報告

5/8(水)にプルーン提案会を行いました

画像プルーンは、その豊富な栄養価から「ミラクルフルーツ」と呼ばれ、特に栄養成分は、食物繊維・ビタミンA・ビタミンB群・ビタミンK・鉄分・カリウムなどを多く含んでいます。
現代人に不足しやすい成分を多く含み、生活に取り入れるとバランスの良い栄養摂取に近づくことができます。
また、妊娠中に取り入れたい栄養も多く含まれ、妊婦の栄養補給にも役立ちます。
さらに、ある程度保存が効き、食物繊維が豊富なプルーンは、災害食としても期待される食材の1つとされています。
災害時にはカップ麺など、塩分が高めの食事が多くなりがちですが、プルーンに含まれるカリウムは、余分な塩分を排出する働きもあります。
栄養が豊富なプルーンを普段の生活に上手に取り入れて、不足しがちな栄養素の補給に役立てて頂きたいと思います。
今回紹介させて頂いたポッカのフルーツサプリは大粒の実のみ厳選し、しっとり、やわらかく丁寧に仕上げており、さらに国内加工で砂糖・保存料も不使用である事からリピーターの多い人気商品です。
今後も店舗全体で、地域の皆様の健康サポートにつながるイベントを工夫して続けていきたいと思います

5/8(水)に低体温に関する相談会を行いました

画像当日配布させて頂いたリーフレットには低体温の一般的な定義を記載しました。
低体温は免疫力の低下を招き、免疫力が下がれば、感染症にかかりやすくなります。
低体温の予防としては、運動、入浴、食事、室温調節で予防、外出時の保温で予防が挙げられます。運動や入浴、食事で身体を温める事がお勧めです。
また、周りの環境に気を付けたり、衣服で調節することも有効です。
患者様からは低体温が免疫力の低下を招くとは知らなかったという声が聞かれました。
今回のようなイベントを通して低体温対策の大切さを周知していきたいです。