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店頭イベント報告

4月22日(金) 栄養補給提案会を行いました

画像来局されたお客様に、ビタミン、ミネラルの主な働き、推奨量、多く含む食品、
特に補給を心掛けたい方などが掲載された一覧表をお配りし、
普段の食事についてお伺いしました。
それぞれのビタミン、ミネラルの主な働きをご存知の方は少なく、
今回の提案会は栄養素を知る良いきっかけになったと喜んで頂ける方が多く、
一覧表を活用していきたいと資料も好評でした。
脂溶性ビタミン、水溶性ビタミンは、それぞれいつ摂るのが効果的かを伝えたり、
いつも変わり映えのしない食事になっている為、不足しがちな栄養素は、
この表を参考に多く含む食材を取り入れてみたいと
改善意識の高い方もいらっしゃいました。
また、不足しがちな食物繊維を多く含むもっちり麦のサンプルも合わせてお渡しさせて頂き、
もっちり麦を使った健康レシピもご紹介させて頂きました。
当薬局には、管理栄養士が2名在籍しているので、栄養相談やパーソナル栄養サポートなど、
今後も栄養について多くの方に知って頂ける活動を実施していきたいと思います。