９月１1日に便秘対策相談会を実施しました。 
便秘の薬を服用している方、便秘しやすい体質の方を対象に、便秘の予防について記載された資料をお渡ししました。 
便秘は環境変化に伴う「急性便秘」、生活習慣やストレスに起因する「慢性便秘」があること、放置すると思わぬ弊害へとつながること、薬の副作用として腸の蠕動運動が抑制されて起こる事もあることを中心にお伝えしました。 
対策として食物繊維の摂取、規則正しい運動、ビフィズス菌による腸の動きの活発化、起床後にコップ１杯の水を摂取することなどを患者様に説明しました。