８月７日に熱中症対策相談会を実施しました。 
夏バテの予防について記載された資料をお渡ししながらお声がけさせて頂きました。 
夏バテは真夏の室内外の温度差による自律神経の乱れによる胃腸の疲れ、食欲不振、倦怠感や、発汗による水分やミネラルの不足、寝苦しさによる睡眠不足が原因と考えられています。 
対策として、温度差や体の冷やし過ぎに注意する、栄養バランスの良い食事やこまめな水分補給、生活リズムを整え質の良い睡眠をとる、など対策を行うことによって、夏バテを対策することができると患者様に説明をしました。