6/11ダイエット相談会を実施しました。 
夏に向け、本格的にダイエットを始めようとしている方へ正しいダイエットの進め方や、そもそも自身が ダイエットが必要なのかについて情報をお伝えしました。 
極端な食事制限や、特定のものだけを食べるダイエットは体に悪影響を及ぼします。 
そのため、食事内容を含めた生活習慣の改善をして適正体重を維持していくのが重要です。 
ハーブランド薬局沼南店では、薬剤師・管理栄養士による相談受付のほか、ダイエットサポートにおすすめの商品をご用意しておりますので、ぜひお気軽にご来局ください。