REPORT

2025年3月12日(水)管理栄養士講座実施報告

今回の管理栄養士講座は、沼南風早いきいきにて「健康寿命とフレイル」をテーマに講演を行いました。
女性26名、男性3名の計29名の方にお集まり頂きました。
フレイル予防について講座全体を通し、講座内にも参加者様からの質問もあるなど活気のある講座となりました。
フレイル予防の3本柱やフレイルを予防するための食事について説明しました。
その後、フレイル予防に有効なクイズを何問かお出しし、皆様非常に関心をもって参加して頂けました。
加えてフレイル予防に有効な体操も楽しんで頂けました。
また補助食品についての説明も、皆様とても熱心に聞き入って下さりました。​ 
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