ハーブランド薬局管理栄養士講座 | 実施報告

今回の管理栄養士講座は、ほのぼのプラザますおにて「認知症予防」をテーマに講演を行ったところ、女性12名、男性2名の計14名と非常に多くの方に参加して頂けました。
認知症について講座全体を通し、講座内にも参加者様からの質問もあるなど活気のある講座となりました。 
認知症について、脳の機能について、認知症について、認知症を予防する食事について説明しました。その後、認知症予防に有効なクイズを何問かお出しし、皆様非常に楽しまれながら脳トレになったと仰っていただけました。
また、認知症予防に有効な体操、「コグニ体操」では、脳トレしつつ体を動かす体操の為、難しながらも楽しんでいただけました。 
また、その後の睡眠に関する講座も睡眠と認知症の関連性のあるテーマだった為、皆様とても熱心に聞き入ってくださり、質問もたくさん挙げていただけました。 
参加後のアンケートでは、
 『アマニ油は知っていましたが、粒タイプが  あるのは知りませんでした。レシピを参考にしたいと思います』 
『新たな発見があった(食生活)』  
『これまで気づけなかった事に気づく事が出来た』 
など、嬉しいお言葉も頂けました。
今後も地域の方々の力になれるように尽力していきたいと思います。​ 
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