ハーブランド薬局管理栄養士講座 | 実施報告

今回の管理栄養士講座は、ほのぼのプラザますおにて「骨粗鬆症の予防方法」をテーマに講演を行ったところ、18名と非常に多くの方に参加して頂けました。
スクリーンと配布資料を使用し、骨粗鬆症についてお話しました。
骨粗鬆症になるとどのようなことが起こるのか、運動・食事からの予防法等の他、実際に参加者の皆さんと一緒に骨粗鬆症予防のための体操を行う時間を設け、ご自身で体験してもらうことができました。
また、終盤には睡眠改善インストラクターより眠りについてのミニ講座を行いました。
ご家族の方の参加等も見られ、幅広い年代の方にお聞きいただく貴重な機会になりました。
実施後のアンケートでは
「運動をもっと取り入れて一緒にやりたいです」
「睡眠改善が良かったです」
「話し方や声がとてもよく聞き取れた。補聴器をつけているが全部聞き取れた」
「次は骨密度と歯科治療の関係についても教えて欲しい」
等、嬉しいお声も頂けました。
今後も地域の方々の力になれるように尽力していきたいと思います。​ 
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