ねむりの窓口
SLEEP SUPPORT
ねむりの窓口
『睡眠』に着目した健康サポート『ねむりの窓口』を始めました!!
睡眠センサーを活用した健康サービス
近年睡眠の質が悪くなったと感じている人が増加し、6割を超える人が睡眠に悩みを抱えているとも言われています。
しかし、睡眠の重要性も感じながらも睡眠の質を上げるための具体的な行動はできていないという声も多いのが現状です。
そこで、当薬局が2023年6月より導入した新サービス「ねむりの窓口」は、シート型睡眠センサーを使用した睡眠計測により、自分では分からない睡眠習慣をレポート化。
計測結果をもとに、睡眠改善インストラクター資格を持つ薬剤師がアドバイスを行うサービスとなっております。
睡眠情報を可視化することでご利用者様の健康への悩みをより的確に把握し、アドバイスやサポートの質向上を促し、地域住民の健康を支援してまいります。
ハーブランド薬局には現在、本店・柏３丁目店・中央店・南柏店の４店舗に『睡眠改善インストラクター』が在籍しております。
夜中に目が覚める、朝から身体がだるい・・・など、睡眠に関するお悩みがある方は、ぜひお気軽にご相談ください!!
薬を出さない健康サポート『ねむりの窓口』
サービス内容
シート型睡眠センサーの貸し出し
睡眠センサーをお貸し出しいたします。
マットレスや敷布団の下に敷くだけのシンプルなセンサーです。
【設置条件】
本製品を使用される際は、ロゴマーク（PARAMOUNT BED）が記載されている面（シートにドットデザインがある面）を上面にして、以下の環境に設置してください。
・設置面：ベッド、もしくはゆかや畳などの硬い平らな面
・適合寝具：マットレスや敷布団など（お使いの寝具によっては設置できない場合もございます）
【寸法(製品重量)】W78×L24.5×H1.8cm(1kg)
【動作電力】AC100V 50/60Hz ～2W
【無線通信】Wi-Fi IEEE802.11b/g/n (2.4GHz）、Bluetooth4.2
【素材】ケース：ABS、シート：ポリエステル
睡眠計測結果をレポート化
睡眠センサーによる計測結果をレポート化してお渡しします。
睡眠時間・覚醒時間、心拍数や呼吸数といった、あらゆるデータを確認いただけます。
【取得できる項目】（一部抜粋）
・就床時刻、入眠時刻、寝付き時間、出眠時刻、起床時刻、 起きてから布団を出るまでの時間
（寝付き、寝起きの良さ、睡眠時間などが分かります）
・中途覚醒時間、呼吸の状態
（睡眠の質が読み取れます）
・その他、睡眠効率、離床回数、心拍数、活動量など
一定期間の睡眠状態を確認することで、普段の生活リズムや
普段と違う生活をした際の状況などを把握することができます。
睡眠改善インストラクターによるアドバイス
睡眠レポートはお渡しするだけではありません。
睡眠レポートをもとに、睡眠改善インストラクターが
眠りの質を上げるためのアドバイスを実施いたします。
<ご利用料金>
7日間の測定＋睡眠改善インストラクターによるアドバイス
5.500円(税込)
こんな方におすすめ
◇朝から体がだるい
◇寝つきが悪くてよく眠れない
◇いびきがうるさいと言われる
◇夜中に何度もトイレで目が覚める
⇒ねむりの窓口へご相談下さい!!
ご利用の流れ
よくある質問
睡眠センサーはすべての寝具に対応していますか?
厚さ20cm以上の「スプリングマットレス」や、幅が120cm以上のマットレスなどは計測しづらい場合がございます。
センサーお貸出し先の店舗までご相談ください。
マットレスと一体型のベッドでも利用できますか？
原則計測できません。マットレスの上にセンサーを置き、その上に敷布団を敷いてください。
家族やペットと一緒に寝ていても大丈夫ですか?
大変申し訳ございませんが、正しく計測できません。
１つの睡眠センサーをご夫婦でご利用するほか、お子様やペットとの添い寝などはご遠慮ください。
測定期間はお1人ずつベッドまたは布団でお休みください。
インターネット環境が必要ですか?
睡眠センサーには専用ルーターを付属しています。Wi-Fiなどインターネット環境がない方でもご利用いただけます。
なにか特別な準備が必要ですか?
特別な準備はご不要です。睡眠センサーはコンセントに差し込むだけでご利用いただけます。
ねむりの窓口に関する問合せ先
睡眠改善インストラクター在籍店舗
ハーブランド薬局本店
千葉県柏市柏1-1-7 TEL 04-7163-2532
ハーブランド薬局柏３丁目店
千葉県柏市柏3-6-21 柏ビル101 TEL 04-7166-1515
ハーブランド薬局中央店
千葉県柏市中央2-2-8 TEL 04-7165-0123
ハーブランド薬局南柏店
千葉県柏市南柏3-10 TEL 04-7160-0082
睡眠改善インストラクターによる睡眠改善講座
ハーブランド薬局の睡眠改善インストラクターが地域の皆様向けに睡眠改善講座を行います!
当薬局の睡眠改善インストラクターが、睡眠のメカニズムや薬に頼らない睡眠改善ポイントをクイズを交えながら楽しくわかりやすく学べる講座を行います。
参加は全て無料ですので、どなたでもお気軽にご参加下さい!
実施報告
