暖かくなってきましたね☺桜の開花の話が出てきて、新生活を始める方も多い時期になりました。 
季節の移ろいに合わせて、自分の睡眠状態の変化に気づき、適切に対処していくことは重要です。 
春は生活リズムの変化に伴ってストレスを感じやすくなりますし、そうした季節特有の問題に対して、 入眠儀式の調整、室温・寝具の調整、規則正しい生活習慣の維持 など、できる対策を講じていきましょう。 
睡眠に関する調査によると、94.8％の方が睡眠ヘの不満があり、また不満の多くは「寝ても疲れが取れない」「何度か目覚める」など、ストレス等が原因で、なかなか理想の眠りをするのは難しいのを実感します。 
お悩みを当店でぜひお話させて頂けたらと思います。 
  
グリシン3000＆テアニン200はシリーズ累計販売350万個を突破したファイングリシンシリーズの中で、「休息で大切なのは、時間でなく深さ」をテーマに設計された商品です。
そこで選んだ素材がL-テアニン。グリシンと並んで休息系での素材として根強い人気があります。
朝になっても前の日のへとへとが残る、夜中に何度も目が覚めることが気になる、そんな方におススメします。
心地よい休息、さわやかな毎日をサポート。