みなさんは質のいい睡眠をとれていますか？ 
柏３丁目店では、4/8（火）に睡眠に関する相談会を行います！ 
睡眠はからだとこころの回復を行う働きがあり、食事や運動、喫煙、飲酒などの生活習慣と同じように健康に深く関わっています。 
質の良い睡眠をとると、生活のリズムが整いやすくなり、体内のホルモンのバランスも保たれやすくなるので、肥満や高血圧、耐糖能障害、循環器疾患、メタボリックシンドロームといった生活習慣病の予防につながります。抑うつや不安などのこころの不健康も予防します。 
当薬局にな睡眠の質を向上させるサプリメントや、すっきりと朝を迎えたい方へオススメのサプリメントをご用意しています。
ぜひ気軽にご相談ください。