糖尿病予備群といわれたことのある方の中には、「まだ糖尿病になったわけじゃないから、今は食生活を改善したり、運動をしたりする必要はない」と思っている方がいるかもしれません。  
糖尿病予備群の段階では何の症状もないので、無理もありませんが、予備群の段階で、体の中では変化がおきはじめています。 
糖尿病予備群では、生活習慣の改善により糖尿病の発症のリスクを減らすことができます。 
生活習慣の改善によって糖尿病を発症する手前で防ぐ1次予防、たとえ発症してもあきらめずに血糖値を良好にコントロールして健康に生活する2次予防、さらに合併症の発症をくい止める3次予防がいずれも重要になってきます。
当日は薬剤師、管理栄養士が糖尿病対策についてご相談をお受けいたします。  
ぜひお気軽にご相談下さい。