10月8日(火)に和食に関する相談会を実施予定です！ 
私たちに必要な三大栄養素は、炭水化物、脂質、たんぱく質。
炭水化物は、体や脳を動かすための大切なエネルギー。
朝食をきちんと摂ることが勧められているのも、これが理由です。
特にお米は、脳にゆっくり栄養が供給され続けるため、シャキっと１日をスタートすることができます。 
当日は薬剤師、管理栄養士もいますので気軽に食事のご相談等してみてください。