ハーブランド薬局管理栄養士考案｜レストランコラボレーションレシピ

春野菜であるキャベツ、たけのこは食物繊維とカリウムを多く含んでいます。
食物繊維とカリウムはともに年末年始で食べ過ぎてしまった体をすっきりデトックスさせる効果が期待できます!
旬の野菜で美味しくデトックスできる簡単レシピです♪

材料（2人分)

・春キャベツ　　　40g(2枚程度)
・たけのこ(水煮)　　　100g
・ごま油　　　小さじ1
・おろしにんにく　　　小さじ1
・卵　　　2個
☆中華スープの素(顆粒)　　小さじ1/3
☆水　　　50cc
☆塩こしょう　　　適量
☆オイスターソース　　　小さじ1

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