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店頭イベント報告

4/11~16に「ストレス対策相談会」を実施しました

画像ストレス対策と抗酸化作用
ストレス対策には抗酸化作用をもつ食品が良いと言われています。
その中でもビタミンCは特に熱や光に弱いので食品から摂取できる量はわずかです。
そんな時はサプリメントに頼ってみるのも手です。

4月は新学期や新学年、新生活と環境の変わる方も多いです。
新しい環境に馴染むまでに少なからずストレスを感じるのではないでしょうか。
食事・運動のバランスを取り、適切な休養をすることで
ストレスを軽減することができるでしょう。