管理栄養士講座

REGISTERED DIETITIAN COURSE

管理栄養士講座 実施報告

2020年11月17日実施報告

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今回は高血圧と食事と運動について講座を行いました。
講座の内容としては、
①高血圧について
②改善方法~運動編~
③改善方法~食事編~
④減塩商品について の4項目にしてお話をさせて頂きました。
講座の中で、椅子を使用したトレーニングや高血圧に関するクイズには
参加者に一緒に参加していただき、楽しめる内容になったと思われます。

終始参加者がうなずきや笑顔で聞いてくださる方、
積極的に質問してくださる方など、関心が高い方が多かったように感じました。

講座終了後に行ったアンケートでは
ほとんどの方が満足し、次回の講座にもぜひ参加したい・タイミングが合えば参加したいと
回答して下さり、参加者に適した内容の講座を行えたと実感できました。